Základy práce se stresem

Špičkový lektor - přední specialista ČR v oboru
Vhodné pro profesionály i laickou veřejnost
Certifikát o absolvování semináře

Dnešní doba, neustálý spěch a nátlak na naši produktivitu vyvolává u většiny populace chronický stres, který rozhodně nepřispívá našemu zdravotnímu stavu. Přijďte se dozvědět, jak reaguje náš mozek na každodenní zazvonění budíku... Na našem specializovaném semináři se dozvíte, co se děje s naším mozkem a celým tělem při akutní i opakované stresové reakci a hlavně, jak se dá s chronickým stresem bojovat. Tento odborný seminář je vhodný jak pro přetížené manažery, tak pro všechny profesionály - fyzioterapeuty, trenéry, maséry..., kteří jakýmkoliv způsobem pracují s klienty. Kurz vede lektor, který je mezi odbornou veřejností považován za předního specialistu na neurofyziologii mozku.

Termíny semináře

Základy práce se stresem

Špičkový lektor - přední specialista ČR v oboru
Vhodné i pro laickou veřejnost
Certifikát o absolvování
Výuka v moderních prostorách

Lektor: Doc. MUDr. Petr Zach, CSc.

Lektor je vědeckou kapacitou v oblasti anatomie lidského těla a především neurofyziologie mozku. Pan docent má bohaté zkušenosti s pořádáním přednášek na národních a mezinárodních konferencích a univerzitách po celém světě. Ryze západní, vědecký, pohled na věc dokáže díky studiu východních technik práce se stresem spojovat v poutavých přednáškách a to i pro laickou veřejnost. Velmi zkrácený profil lektora v bodech:

  • 1. LF UK (MUDr., CSc., Doc.),
  • Výuka anatomie, neuroanatomie a postgraduální studium molekulární biologie na na Státní univerzite v New Yorku.
  • Výuka redukce stresu na Jihočeské univerzitě. Aktivní přednášející na několika dalších univerzitách ČR.
  • Psychiatrické centrum Praha - výukumný pracovník, zaměření např. na Alzheimerovu chorobu.
  • Člen projektů výzkumu meditace při Mind and Life Institute, Wisconsin University, Sydney University atd...
  • Učitel meditačních techik shamata/vipassana, znalost budhistické doktríny.
  • Výzkumná spolupráce s oddělením Neurofyziologie paměti AV ČR a NUDZ Klecany, více než 35 odborných publikací v mezinárodních časopisech.
  • Čelnství v odborných společnostech: Human Brain Mapping Project, European Neuroscience Organization, Mind and Life Institute atd.

Program semináře

Polovina semináře proběhne formou teoretické přednášky, polovina pak prakticou formou. Ze semináře si informace odnesou jak profesionálové, tak laická veřejnost. Na semináři bude tématem:

  • Něco málo z anatomie a fyziologie,
  • Mozek a řízení, spánek, bdění, sympatikus, parasympatikus,
  • Paměť,
  • Stresová reakce,
  • Praktický nácvik sepcializovaných protistresových technik - práce s tělem, práce s pozorností.
  • Diskuze - v případě zájmu účastníků akce lektor připojí i krátký pohled na východní techniky práce se stresem....

Termíny semináře

Základy práce se stresem

Vyberte si místo a termín semináře

Rezervační formulář






(PDF)

Špičkový lektor - přední specialista ČR v oboru
Vhodné i pro laickou veřejnost
Certifikát o absolvování
Výuka v moderních prostorách
Nebojte se zeptat
Jiří Kalina
732 701 493
Po-Pá 9-19h

Reference vrcholových sportovců,
absolventů našich kurzů

Jáchym Wiesner
Dvojnásobný mistr světa v Kickboxu
Do trenéského kurzu jsem se přihlásil z toho důvodu, abych se naučil, jak správně posilovat a vést moje svěřence k lepším výkonům. Kromě toho, že kurz stoprocentně naplnil tyto moje očekávání, bych chtěl Jirkovi poděkovat za to, že mě i po kurzu, individuální formou, seznámil i s dalšími cviky na hluboký stabilizační systém. Studuji medicínu a jsem přesvědčen, že primární zaměření kurzu na HSSP je skvělý způsob, jak docílit zdravého posilování a zlepšit celkovou výkonnost sportovce. Přestože se toto cvičení opírá o nejnovější vědecké poznatky, dá se s jeho obdobou setkat již ve starověké Číně. Asijští mistři bojového umění totiž vyučovali své žáky dechové techniky, které připomínají právě to, co se na tomto kurzu naučíte. Věřím, že pro vás kurz bude přínosem a užijete si ho stejně jako já.
Robin Holub
Reprezentant ČR v akrobatickém lyžování
V Yoda institutu jsem absolvoval individuální trenérský kurz, díky kterému jsem si ucelil techniku cviků ve fitness. Jsem rád, že se lekce přizpůsobily mým časovým možnostem, ale zejména jsem vděčný za informace ohledně strečinku a posilování středu těla CORE. S tímto cvičením jsem se, bohužel, ve vrcholovém sportu prakticky nikdy nesetkal. Získané znalosti můžu dál skvěle zužitkovat při mé vlastní sportovní přípravě, tak při vedení mých svěřenců.
Dušan Andrašovský
Hokejista, dlouholetý hráč HC Plzeň
Trenérský kurz přesně splnil moje očekávání a výborně propojuje klasické posilování ve fitness centru s rehabilitací. Součástí výuky byla praktická cvičení na strojích ve fitness i s vlastní vahou těla. Ocenil jsem i praktické ukázky z oblasti fyzioterapie a dietologie. To co jsem se v kurzu naučil mohu dál přenést do svého vlastního tréninku i tréninku mých cvičenců.

Proč si vybrat Yoda institut?

  • Na kurzech potkáte přední specialisty ČR v jejich oborech.
  • Výuka probíhá v malých skupinách studentů.
  • Vstupy na praktickou výuku a studijní materiály v ceně kurzu, ŽÁDNÉ SKRYTÉ NÁKLADY.
  • Kurzy jsou akreditované MŠMT ČR.
  • Po úspěšně složené zkoušce obdržíte certifikát s mezinárodní platností.
  • Kurzy garantuje Centrum komplexní péče MUDr. Lenky Misiaczkové, CSc.
  • Kurz může uhradit Úřad práce ČR.