Logo Yoda Institut

Kurz Certifikovaný trenér CORE Ostrava

  • Výuka probíhá v malých skupinách studentů
  • Na kurzu se potkáte s předními specialisty ČR v oboru
  • Cena kurzu je konečná. Žádné skryté náklady

Je nám potěšením nabídnout pro všechny zájemce nejobsáhlejší odborný kurz pro trenéry pracující s trupovou stabilizací v ČR. Nejedná se o krátký jednodenní či dvoudenní seminář. Díky délce čtyř víkendů bude na vše dostatek času a prostoru si vše v klidu vyzkoušet. Účastníkům se dostane skutečně obsáhlého vysvětlení všech souvislostí. Tento odborný kurz je určen primárně k doplnění vzdělání pro sportovní a fitness trenéry. Vítáni jsou i fyzioterapeuti, maséři a další odborníci v oblasti pohybové terapie. Kurz mohou navštívit i samotní cvičenci s hlubším zájmem o obor, nicméně před nástupem doporučujeme dobrou znalost základní svalové anatomie.

Termíny kurzů Certifikovaný trenér CORE v Ostravě

Nejbližší termíny:

Zaváděcí cena!

Certifikovaný trenér CORE - Ostrava - 11. 4. 2026 - 17. 5. 2026
Uzávěrka přihlášek: 4. 4. 2026
Cena: 15990 Kč 10990 Kč

Výukové dny: SO + NE (9:00-16:00).

Místo výuky: 1.máje 103, Ostrava - Vítkovice

  • Akreditace MŠMT ČR
  • Žádné skryté náklady
  • Výuka v malých skupinách
Certifikovaný trenér CORE kurz Ostrava, Plzeň a Praha

Obsah kurzu

Celý tento kurz je unikátní především jeho komplexností. Jedná se jednoznačně o nejobsáhlejší kurz pro trenéry se zaměřením na trupovou stablizaci v ČR. Praxe představuje celkově cca. 75% výuky.

Podrobný rozpis seminářů:

  • - Opakování svalové anatomie / Aktivace oslabených svalových skupin. 
  • - Posturální stabilizace - teorie I. / Posturální stabilizace praxe I.
  • - Stabilizace - teorie II. / Stabilizační cvičení praxe II.
  • - Stabilizační cvičení - overbally a fitbally.
  • - Stabilizační cvičení - další pomůcky (bosu, TRX, roller...)
  • - Netradiční postupy, Diagnostika HSSP / Stabilizační cvičení v posilovně.
  • - Před a pooperační stavy páteře (VAS, výhřezy disků, skoliozy).
  • - Manuální techniky, Asistovaný strečink / Komplexní opakování.

Průběh kurzu

Celý kurz je směřován převážně prakticky a budeme se v něm do detailu věnovat aktivaci středu těla. Vzhledem k celkové délce studia je kurz připraven velmi komplexně a bude zde dostatek prostoru na vysvětlení hlubších souvislostí při práci s posturální stabilizací. Pomocí specializovaných přístupů budeme pracovat s posturální kinezioterapií pro začátečníky, pokročilejší i sportovce. Máme pro Vás připraven zásobník více než 150 mimořádně efektivních cviků.

Vedení tohoto kurzu obstarávají nejzkušenější odborníci našeho vzdělávacího centra, kteří se neustále vzdělávají v oboru. Přednášet pro Vás budou sportovní fyzioterapeuti a fyziotrenéři s VŠ vzděláním a především dlouholetou praxí v oboru. Pojedeme praxi, která je ověřena destítkami let na tisícovkách klientů. Na kurzu budeme vycházet z metodiky celosvětově nejuznávanějších expertů oboru, především prof. Koláře, prof. Mc-Gilla, prof.MUDr. Jandy a prof.MUDr Lewita.

Certifikovaný trenér CORE
Certifikovaný trenér CORE

Přijetí a výstup z kurzu

Kurz je otevřen pro všechny zájemce o zdravý pohyb. Před nástupem na kurz doporučujeme dobrou znalost základní svalové anatomie.

Znalosti účastníků jsou na konci kurzu ověřeny závěrečnou zkouškou, která je kombinací testu, ústního a praktického přezkoušení. Absolvent kurzu získává po úspěšně složené zkoušce certifikát "Certifikovaný trenér CORE" potvrzený naším vzdělávacím centrem, kterým se může prokazovat ve svojí praxi. Zájmcům o vystavení trenérské licence dále nabízíme za příplatek možnost absolvování nadstavbové části zkoušky a vystavení osvědčení "Instruktor zdravotní tělesné výchovy". Na základě této licence lze otevřít vázanou živnost "Poskytování tělovýchovných a sportovních služeb".

Co si o nás myslí

Reference vrcholových sportovců, absolventů našich kurzů

Jáchym Wiesner
Dvojnásobný mistr světa v Kickboxu
Do trenéského kurzu jsem se přihlásil z toho důvodu, abych se naučil, jak správně posilovat a vést moje svěřence k lepším výkonům. Kromě toho, že kurz stoprocentně naplnil tyto moje očekávání, bych chtěl Jirkovi poděkovat za to, že mě i po kurzu, individuální formou, seznámil i s dalšími cviky na hluboký stabilizační systém. Studuji medicínu a jsem přesvědčen, že primární zaměření kurzu na HSSP je skvělý způsob, jak docílit zdravého posilování a zlepšit celkovou výkonnost sportovce. Přestože se toto cvičení opírá o nejnovější vědecké poznatky, dá se s jeho obdobou setkat již ve starověké Číně. Asijští mistři bojového umění totiž vyučovali své žáky dechové techniky, které připomínají právě to, co se na tomto kurzu naučíte. Věřím, že pro vás kurz bude přínosem a užijete si ho stejně jako já.
Robin Holub
Reprezentant ČR v akrobatickém lyžování
V Yoda institutu jsem absolvoval individuální trenérský kurz, díky kterému jsem si ucelil techniku cviků ve fitness. Jsem rád, že se lekce přizpůsobily mým časovým možnostem, ale zejména jsem vděčný za informace ohledně strečinku a posilování středu těla CORE. S tímto cvičením jsem se, bohužel, ve vrcholovém sportu prakticky nikdy nesetkal. Získané znalosti můžu dál skvěle zužitkovat při mé vlastní sportovní přípravě, tak při vedení mých svěřenců.
Dušan Andrašovský
Hokejista, dlouholetý hráč HC Plzeň
Trenérský kurz přesně splnil moje očekávání a výborně propojuje klasické posilování ve fitness centru s rehabilitací. Součástí výuky byla praktická cvičení na strojích ve fitness i s vlastní vahou těla. Ocenil jsem i praktické ukázky z oblasti fyzioterapie a dietologie. To co jsem se v kurzu naučil mohu dál přenést do svého vlastního tréninku i tréninku mých cvičenců.

Proč si vybrat Yoda institut?

  • Na kurzech potkáte přední specialisty ČR v jejich oborech.
  • Výuka probíhá v malých skupinách studentů.
  • Vstupy na praktickou výuku a studijní materiály v ceně kurzu, ŽÁDNÉ SKRYTÉ NÁKLADY.
  • Rekvalifikační kurzy jsou akreditované MŠMT ČR.
  • Po úspěšně složené zkoušce obdržíte certifikát s mezinárodní platností.
  • Kurzy garantuje Centrum komplexní péče MUDr. Lenky Misiaczkové, CSc.
  • Rekvalifikační kurzy může hradit Úřad práce ČR.
Přihlašte se na kurz vyberte si termín
Výuka v malých skupinách studentů
Žádné skryté náklady