Co je to Fyzioflossing? Jedná se o koncept, který využívá kompresní gumy (flossbandu) k ovlivnění tkáňového prostředí a to svalů a kloubů pomocí...
Číst článek
Máme březen a jaro za dveřmi, proto bychom Vám v dnešmím článku chtěli pradit se správným výběrem potravin a bylinek k jarnímu pročištění organismu...
Číst článek
Statický strečink je klasická, bezpečná a nejčastěji používaná metoda. Skládá se ze dvou částí. V první fázi dochází k odstranění napětí ze svalu a ve...
Číst článek
Prosinec – jak já ten měsíc mám tak ráda! A víte proč? Protože Vánoce nikdy neberu jako stres. Na co také? Vždyť to má být přeci jedno z nejhezčích...
Číst článek
Kryoterapie je vlastně taková sauna naruby. Využívá se při ní pobytu v komoře (poláriu), ve které se za použití tekutého dusíku dosahuje extrémně...
Číst článek